Osebni razvoj

//www.institut-sensus.si/wp-content/uploads/2018/11/Osebni_razvoj3.jpg

Nevroznanost pravi, da so naši možgani socialni organ prilagoditve, kjer so nenehno učenje oziroma spremembe predpogoj za ohranjanje dobrega zdravja posameznika.
Ljudje pa se skozi svoje življenje nenehno prilagajamo novim odnosom in okoliščinam. Te nas spreminjajo, vendar pa lahko sami narekujemo smer gradnje vseživljenjskega osebnostnega razvoja. Svoj največji potencial lahko človek doseže s postavljanjem jasnih ciljev in samozavedanjem, da jih uresničuje.

Osebnostna rast je tako proces, v katerem posameznik po svoji volji razvija kompetence in znanja, ki mu bodo v življenju omogočili lažjo pot.

Področja osebnega razvoja:

  • Stik s seboj.
  • Čuječnost.
  • Regulacija toksičnega stresa.
  • Čustvena inteligenca.
  • Obvladovanje medosebnih odnosov.
  • V življenju do večjega zadovoljstva in načinov do uspevanja.

Imate vprašanja?

Kontaktirajte nas!